久しぶりです😌
ちょっと休むつもりがズルズル・・・。
９月から再開と思ったのですが、もう１０月半ば・・・。
暑かった夏も終わり、秋らしくなってきました。
１ヶ月前くらい前の話になるのですが、
朝晩 涼しくなり、朝までグッスリ眠れるようになりました。
自室では、あまりエアコンを使いません。
冷え症なので、冷房の効いてる部屋に長くいられなかったのです。
年々、暑さが厳しくなったこと。
私が更年期で、汗をかくようになった。
漢方薬が冷え症改善効果があること。
今年の夏は、寝苦しくて、何度も夜中に目を覚ます。
眠れない訳ではなく、寝不足の自覚もありませんでした。
グッスリ眠れるようになって思いました。
暑さのせいでダルい。頭がボゥとする。すぐ忘れる。
と、思ってましたが寝不足だった ❕ ❕ ❕
古いエアコンで音がうるさい。
それが夜エアコンをつけない理由。
暑くなる前にエアコンの購入を考えました。
親にエアコンを買うと言って、もったいないと言われ断念。
かなり古いエアコンなのに・・・。
で、音がうるさくて眠れないとか、いろいろ親に訴えて購入することに。
今まで、車や電化製品を買う時は親と折半。
自分の部屋なので全額私が出すつもりだったのに、
親も支払うつもりだったらしいのです。
あっさりOKまではいかず、まだ もったいといわれ、しぶしぶ。
でも、まだ捨てない。
仕事場だった玄関スペースに取り付けるらしい。
今までは冷房のみ。今度は冷暖房。
寒くなる前に購入できそうです。
夜もスッキリ眠れて、頭もスッキリ。
コロナも落ち着き（６波が心配）、感染対策をしながら巣ごもり脱出したいです。
10月から「苔テラリウム作り教室」全5回。通い始めました
作品アップ予定です。
最後までご覧いただき、ありがとうございます😌